《小孩都不吃飯怎麼辦?》 😩
這是一個令很多家長頭痛的問題⋯
撇開生病無法進食的狀況，一歲以上小孩不吃飯的原因，幾乎都可以用:
" 那他都吃什麼?" 找到答案！
有些家長，尤其是阿公阿嬤，看小孩不吃飯、挑食
就怕他餓著了，趕緊塞餅乾或泡奶給他喝
然後才總說他都不吃飯怎麼辦⋯⋯
形成了惡性循環
試想：有餅乾吃、有奶喝，如果你是孩子，還會想吃正餐嗎？
我們家的兩位小吃貨在進食方面一直都表現優異
但豆豆在練習自主吃飯時也曾經挑食（把菜丟地上）
🙅♀️：「食物不可以丟地上浪費，不然你會沒有飯飯可以吃喔！」
👶🏻：「⋯⋯⋯」（似懂非懂，繼續丟）
好，媽媽直接把飯收走，留下傻眼的豆豆😦
果然，當天點心時間還沒到，他就開始焦慮躁動肚子餓，馬上再教育一次
：「浪費食物會沒有飯飯吃。」
（不管他是否聽得懂，都要用堅定、簡單的話語告訴他）
到了晚餐時間，不管給什麼全部吃光光——孺子可教也！
這時可能會有阿公阿嬤擔心：小孩如果低血糖昏迷怎麼辦?
A: 別擔心，空腹（餓）幾個小時不會有問題的！
需要提醒的是，當孩子大哭很可憐地說肚子餓餓時，千萬別心軟
否則他永遠學不會【不能挑食】
絕大多數的孩子，經過一兩次經驗後，就會乖乖把之後每一餐的食物吃光光
＊成功的前提是要所有人配合，有人心軟給零食的話，就破功了⋯⋯ 😑
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