無論幾歲，每個人心中都住著一位孩子，那是童年的自己。
她會有情緒、會有想法，且時時影響著你的決定與處世態度。
當我們還是個小孩時，我們沒有能力照顧自己而需依靠別人，並在成長過程中有意識、無意識地學習他們的言行舉止，造就了我們現在的個性與思維模式。
內在孩童是由我們成長過程中所經歷過的所有 ＃無論好壞的記憶 和 ＃情感 構成。在每一個事件發生的當下，這個孩子所產生的 ＃信念 與 ＃決定，深深影響著現在的自己與長大後的自己，而大多數人可能從來沒有察覺，也從來不知道內在小孩的存在。
可能他一直在你內心深處，流著淚、滴著血，希望被你看見、被你擁抱、被你重新認識。
我是一個大人，我學習正向教養，並運用正向教養療癒與陪伴我的『內在孩童』—那個在成長過程中曾經受傷的自己。
照顧好自己才能好好愛別人
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