隨時留意自己跟孩子說的話，練習使用正向語言！
我們跟孩子溝通的管道，最常使用的就是語言；孩子感受我們在不在乎他、有沒有關愛他，主要也是透過語言。
我們的語言若習慣是負向的，日積月累很容易削弱孩子的歸屬感與價值感，讓他覺得自己不被在乎、不重要、沒價值，漸漸引發各種偏差行為。
負面的語言包含：責備句、否定句、威脅句、命令句和質問句。
正向的語言則有：肯定句、鼓勵句、啟發式詢問句、禮貌句和關懷句。
跟大家分享我在日常生活常跟孩子說的話：
情境一：孩子的東西掉地上
將：「東西掉地上怎麼不會撿起來呢？」（質問句）
改為：「你的ＸＸ掉在地上了，怎麼辦？」（啟發式詢問句）
情境二：起床後，看他坐那發呆還不準備上學的東西
將：「你又忘記起床後要做什麼了是不是？」（質問句）
改為：「早安～你知道起床之後要先做什麼嗎？」（啟發式詢問句）
情境三：孩子想跟我玩，但客廳玩具散落一地，當他說：「媽媽，你可以跟我玩嗎？」
將：「先整理好客廳！你看，這麼亂！還沒整理好我不跟你玩！」（命令句＋責備句＋威脅句）
改為：「沒問題！客廳整理乾淨就可以玩囉～」（鼓勵句）
情境四：要吃飯了，但孩子還在做自己的事時...
將：「不要再玩了！快點過來吃飯！」（命令句）
改為：「吃飯囉～今天都是豆豆愛吃的菜耶！你肚子餓的話就可以趕快過來吃囉～」（關懷句）
情境五：晚上洗澡睡覺時間到了還沒去洗澡...
將：「都幾點了！還不去洗澡！」（責備句）
改為：「時間到了要洗澡囉！洗完我們可以來選睡前故事聽。」（鼓勵句）
以上，供大家參考～
一天練習一句，往輕鬆育兒之路前進～～
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